新孕期便秘很严重，怎么办

从小大便就是三四天一次，不定时，倒也觉得没啥，现在怀孕了一下就知道严重性了，都怀孕五个月了，现在是五天一次大便，饭也吃不下，有时候一天就吃一顿饭也不觉得饿，每次大便都要蹲半个小时左右，拉的像羊屎疙瘩一样的，还有血，拉的时候都要憋住一口气使劲拉，真怕伤害到宝宝反正什么方法都用过了，连开塞露都不起作用了，用了开塞露就只能拉出一点点，中医开的中药喝了也没作用，天天喝酸奶，吃火龙果吃香蕉，喝蜂蜜一点缓解都没有，唉，现在都绝望了，屁股上有个肉丁，估计是痔疮吧，可是现在也不敢治……我的宝宝啊，不知道你在妈妈肚子里是否能安好 ，各位宝妈有没有和我一样的，或者有没有别的办法给说说，我在这谢谢大家了