孕晚期:让自己舒服一些! 进入28周之后,就开始了孕晚期,别人一看你的外形就知道你是一个幸福满溢的孕妈妈了,有哪些健康问题需要注意的呢? 解决便便问题 为什么孕晚期容易便秘,甚至患上痔疮?因为随着子宫增大,腹腔的其他器官被挤到边上,空间受限,再加上肚子大了,活动少了,肠道的蠕动速度变慢,因此很容易便秘。孕妈妈们要多吃膳食纤维,例如芹菜、空心菜、番薯,优质植物油类也不可少。可以进行适量散步、孕妇瑜伽等运动。养成每天按时排便的习惯。 观察阴道出血 28周后,如果出现阴道出血,无论是否伴随腹痛,一定要及时去医院。孕晚期阴道出血,有以下几种可能性: 1、前置胎盘。也就是胎盘距离宫颈口
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