孕育养娃神器
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之前每天都便一次，28周之后发现两天才便一次之后还不敢使劲，好痛苦，怕便秘毒素带给宝宝，之后还不敢用力，不用力就该拖到第3天用开塞露。每次用完都害怕下次还拉不出来还的用，用多了都依赖了怎么办。特么的难道我要一直用到生么。早晨起来喝蜂蜜水，我没有一天没喝的，毛用没有。香蕉一天2跟毛用没有。
我也便秘很严重，这两天每天煮一个苹果吃，立马见效，一天一次 展开阅读全文
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我也便秘的，不过拉肚子多点
我也便秘很严重，这两天每天煮一个苹果吃，立马见效，一天一次
多练习提肛运动，就是夹菊花，还有夹逼运动，就算没怀孕这些动作都是预防衰老的动作，而且夹逼的那个动作对顺产有好处，产后恢复也有好处，恢复的快。
是会胀，但是不大不好呀，唉，好怕顺产脱肛得痔疮
睡前吃橙子看看呢、我都32周了、胆大照常使劲
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