怀孕快8个月了,晚上睡觉腿又痛又麻,坐在床上看电视,时间稍长就会感觉腿酸,有点抽筋的感觉。上班坐在电脑面前,坐一会儿也会感觉大腿痛。孕妇腿痛是正常的吗?查一下后,发现许多孕妇都有这些类似的体验,有些人还是臀部痛,特别是怀孕后期。原因可能是怀孕期间分泌的激素,尤其是松弛会引起筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛,同时累及压迫神经所造成的。也可能是胎儿挤压大腿的静脉,造成血液回流不畅,有些孕妇还会浮肿,有些孕妇缺少钙质也会导致腿部痛或抽筋。 孕妇腿痛怎么办啊?下边是一些缓解孕妇臀部疼痛的办法: 1.睡觉时左侧卧,并在两腿膝盖间夹放一个枕头,以增加流向子宫的血液。 2.白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时。 3.孕妇应避免劳累、穿平底鞋,注意休息。可以平躺,将脚架高,使得脚的位置和心脏的位置接近,使静脉回流增加更为舒畅。 其实,妊娠期腿痛的治疗无特殊方法,可口服或肌注维生素B12,疼痛严重时应休息。分娩后解除了机械性压迫,腿痛自然会消失。
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