孕育养娃神器
孕晚期坐骨神经痛,感觉骨头里跟针刺一样的,侧不了身,走路都走不了有木有跟我一样的
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我也是,宝宝压迫神经了,有时候突然一下子就走不了路了 展开阅读全文
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我也是得,左边痛只能右侧睡觉,晚上起身厕所,走路都痛,按着又不痛,只要动就痛,怎么办啊,一个多星期了
这两天好多了 我没在运动 就是多躺着热敷后主意保暖了。翻身走路基本都不疼了。我觉得可能主要还是宝宝换姿势了压迫的不厉害了。
近期开始打算试试瑜伽,之前扭伤脚用艾灸治好的,可是屁股和腰那里离宝宝近,不敢用高温艾灸,亲你要是有效果的话记得告诉我
那我明天再做瑜伽试试看。我刚用治疗颈椎病的方法热敷来着。(粗盐枕头放微波炉里加热后热敷)不知到能不能早点好起来。
游泳了三天,第一天后疼到不行,后来几天神奇地不疼了。。。就是不能坚持,怕受凉
我右边屁股有点痛,想着做瑜伽缓解一下,结果做完瑜伽更痛了,翻身都困难了。
瑜伽游泳有用吗,还没到孕晚期呢,一睡觉翻身就疼
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