孕育养娃神器
这孕晚期两条腿总是很酸爽,也不是疼就感觉腿骨头酸+难受,白天还轻点,晚上睡觉更厉害,反倒不抽筋,太难受了,大家有没有!
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我也是,晚上睡觉翻身时还能听见骨头响 展开阅读全文
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我也是,睡觉都睡不好
同样
我也是,晚上睡觉翻身时还能听见骨头响
不缺,一直在补着钙
骨头酸疼是缺钙吧
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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