80、90后的准妈妈,每天要刷高端大气上档次,狂拽炫酷吊炸天的朋友圈、各种微店、萌店,APP,非穿越女子,怀胎10月中要割舍手机,是嗷嗷痛啊。
不过要懂得怎么玩手机,短期内使用,相对还是安全的。
准妈咪如何正确使用手机?
1.请不要长时间使用手机,减少电磁辐射。
2.让手机离头远一点。睡前尽量避免躲在被窝玩手机,夜间手机充电尽量远离床头。
3.手机信号差,会增大功率搜寻信号,增加辐射,长时间处于这种情况,建议关闭手机或把手机放置距离身体稍远的位置。
4.免提耳机的使用,可以减少电磁辐射。
5.手机充电器充电,会产生强的电磁波。
6.多进食防微波辐射纤维的食物,含花青素的食物,如黑枸杞、蓝莓、葡萄等;富含维生素A、C和蛋白质的食物;减轻各种电磁辐射对孕妇及胎儿的伤害,增强机体抵抗电磁辐射的能力。
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