有些孕妇怀孕后会产生恶心想吐的感觉，所以难免会选择一些比较重口味的零食。然而。很多准妈妈并不知道孕期吃盐分过多的食物，对自己和胎儿都有不良的影响。
1. 引发高血压等疾病
孕妇常常选择过咸的零食，容易导致孕妇在怀孕期间引起妊娠期高血压疾病等。
2. 宝宝面色黑黄
吃过咸的孕妇一般孕育的胎儿皮肤很难白皙。吃盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显，同时皱纹增多。吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。如果孕妇想要漂亮的宝宝自然不可以食用过咸。
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