科学研究表示,患有胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈的孩子平时趴着睡,有利于病情的恢复。事实上,小孩子趴着睡,对其健康成长有好处,当然前提是要保证宝宝呼吸顺畅,否则会存在窒息危险。 1.有利于提高睡眠质量 孩子趴着睡觉,机体接受到外界声音和光线等刺激影响比较少,孩子睡觉会更加踏实。所以趴着睡可以使得孩子的睡眠时间变长,有效提高了孩子的睡眠质量,从而促进孩子的生长发育。 2.有利于预防孩子吐奶 婴儿时期的孩子,尤其是新生儿很容易发生吐奶现象。这是由于孩子的胃容量小,胃部发育还不够成熟所致。孩子趴着睡时,由于靠近胃部中间的贲门被抬高,所以起到预防吐奶的功效。此外,即使孩子趴着睡觉也发生吐奶的情况,由于脸部朝下,一般不会发生呕吐物被误吸气管的意外。 3.有利于提高呼吸效率 孩子处于俯卧状态下,肺部受到挤压程度会相对较轻,所以他们趴着睡觉时,血红蛋白含氧量更高,还可以提高呼吸效率。 4.有利于孩子肢体锻炼 由于孩子趴着的时候,胸部贴着床部,胸廓受到一定压力,可对心肺发育起到促进作用,有利于肺部健康。此外,宝宝从2个月起,会逐渐开始学习抬头、翻身、爬行等行为动作,趴着睡觉有利于进行肢体锻炼,增强孩子腕部、臂部和项背等肢体肌肉的力量。 5.有利于提高孩子的安全感 婴儿半夜容易惊醒,据研究发现,平时趴着睡觉的孩子出现半夜啼哭惊醒的情况会相对较少,这是因为趴着睡可以提高孩子的安全感,使孩子睡得更加踏实安稳。
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