孕育养娃神器
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我生完宝宝差不多快二十天了,恶露几乎没有什么了,今天吃了桂圆红枣红豆汤,晚上又有血来了,是吃了桂圆肉的原因么?还可以继续吃么?会不会对身体有影响???
坐月子不能吃
桂圆含有较多的维生素C,适量食用,可以帮助缓解孕早期容易出现的食欲不振等情况。桂圆糖分高且大多是易于消化吸收的单糖入血快,使得血糖升高速度快。建议每次10颗以内,以免孕期血糖水平波动大。对于血糖控制不佳和妊娠糖尿病的准妈妈,不建议吃。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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