孕育养娃神器
会导致宝宝拉肚了吗?
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哺乳不能吃
香蕉口感香甜,适合早孕反应较大、没有食欲的准妈妈。香蕉含钾丰富,对孕期朋友们的血压健康有益。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天的水果摄入量为200-350g,约1根香蕉。 但香蕉热量和糖分高,不建议过量食用,以免影响体重管理与血糖的平稳。
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蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
我是抛妇产 所以生吃了 我姐在妇幼上班 告诉我可以吃 只是第一次要少吃 可以吃四分之一 肠胃适应一下 慢慢加量 吃苹果对宝宝也好 展开阅读全文
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我是抛妇产 所以生吃了 我姐在妇幼上班 告诉我可以吃 只是第一次要少吃 可以吃四分之一 肠胃适应一下 慢慢加量 吃苹果对宝宝也好
苹果是吃生的吗?还是会蒸一下
不会吧 香蕉苹果 都可以吃 我刚吃完一个香蕉
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