坐月子-米酒、月子酒最下奶?请放过妈妈和宝宝吧!
自从生了宝宝,婆婆每天都要我喝米酒冲蛋,说是这个最下奶,喝了对宝宝好,对产妇也好。听说有的地方一个...
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坐月子-1顿吃8个鸡蛋,既补身子又下奶?...
生完宝宝后,新妈妈们难免会被长辈和家人逼着吃各种各样、五花八门的营养品,虽然看似很幸福的事情,但是...
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补血补气一锅好汤,阿胶米酒羊肉汤
宝妈们在分娩时会损失很多血液,这时体内的造血干细胞就会开始工作,来造出足够的血红细胞,而血红细胞的...
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炸鸡+啤酒=吃鸡的正确方式?
鸡肉的蛋白质中富含全部必需氨基酸,与蛋、乳中的含量旗鼓相当。中医认为,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益...
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第39天月子餐推荐:冬菇鸡翅
今日餐单:早餐:酸甜黄瓜、葱花饼、滑蛋牛肉粥中餐:米饭、冬菇鸡翅、紫菜豆腐汤日间加餐:香蕉、腰果、橘...
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