新请教一下各位宝妈断夜奶的妙招

各位宝妈都是如何给宝宝断夜奶的呢？我家宝宝开始睡长觉了，如果中途他醒了要吃，吃完了继续睡用不用给他拍嗝呢？有时候一拍嗝他就清醒了。还有如果长时间不吃是要把奶挤出去的吧，但是在够吃的情况下这样奶不会越来越多么，会成负担的啊…… 请各位宝妈支招！