让吃饭这件事变得愉悦起来

吃饭本来是一件轻松愉悦的事情，可是有的孩子却很抵触，于是就出现了文章开头的场面，尝试下面几种方法也许能让孩子乖乖的坐下来吃饭。 1、在用餐前提前15分钟让孩子结束正在进行的活动，安静下来，并告诉他，马上要吃饭了。 2、鼓励孩子和大人一起进餐，并让他学着家人的样子吃饭，这时候你要给他准备好罩衣和围嘴，不要因为孩子弄脏衣服就批评孩子。 3、有的家庭边看电视边进餐，这对孩子来说是很不好的习惯，关掉干扰孩子吃饭的电视机让孩子专心吃饭。 4、一次不要给孩子添太多，孩子吃完了，要记着表扬他，下次他会乖乖的吃完等待着表扬，这对于年龄稍大点的孩子很起作用。 5、不要在饭桌上评论今天的饭菜不好吃，一定要正面的谈食物。 6、当孩子不喜欢吃某种蔬菜的时候，不要认为孩子不爱吃就不让它出现在饭桌上，一定要经常让这种蔬菜，并不断地在她面前津津有味地品尝，慢慢的孩子也会尝试着去吃。