添加辅食的5个阶段

1 　　(0～4月)纯奶期：纯母乳喂养婴儿可不喂水，混合喂养儿或人工喂养儿在两餐奶之间可适当喂一些水。 2 　　(4～6月)尝试阶段：纯母乳喂养婴儿依然处在纯奶期。人工和混合喂养婴儿此时开始尝试吃辅食，提供流质和泥糊状食品。用勺子喂吃。 3 　　(6～8月)学习咀嚼和吞咽阶段：以泥糊状和半固体食物为主，增加蔬菜、水果和荤菜的品种。学会吃一餐或两餐高质量的混合食品，如菜粥或烂面条。 4 　　(8～12月)逐步建立“3餐3点”的饮食模式阶段：逐步半固体和固体食物，吃“手指食物”(自己手拿、独自吃下去的辅食)。第10个月开始吃蒸全蛋羹。 5 　　(12～24月)向家庭餐桌食品过渡阶段：吃的食物类型逐步与家庭靠拢，要求质地细软，易于咀嚼，家庭为孩子单独制作的食品。