发烧是宝宝疾病初起阶段最容易出现的症状。一旦发烧,爸爸妈妈的心情就会特别焦虑,尤其看见温度计上的温度节节攀升,更是会着急到不行。 关于发烧,我们的意识里总是存在很多错误的想法与观念。特别是会从各种不同的渠道听说发烧会把大脑烧坏,甚至会烧成脑膜炎……曾经有很长一段时间,我也有这样的担心。但后来认识了很多儿科医生,自己也在小孩一次又一次的发烧中慢慢转变了观念。 发烧只是免疫系统被调动起来对抗病毒的表现。通常情况下,腋下温度超过37.2°C,耳温超过37.8℃,口腔温度超过37.5℃,肛门温度超过38℃定义为发烧。腋温37.3℃~38℃为低热,38℃~39℃属于中度发热,39℃~40℃属于高热,40℃以上为超高热。 绝大多数发烧是不需要打针退烧的,即便是高热和超高热也是如此。对于绝大多数3个月以上的宝宝而言,发烧本身并不危险,也不会烧坏脑袋。人体蛋白质只有超过41度(腋温)才会发生变异,在这个温度以下发烧并不会把大脑烧坏。 发烧也不会把孩子烧成脑膜炎,发烧是脑膜炎的症状之一,但脑膜炎常常还伴有头颈僵硬、昏迷等症状。所以发烧时,妈妈并不用过于担心。只要宝宝腋下温度38.5℃以下,表现出来的精神状态好,玩耍等活动不受影响的话,就没有必要退烧。 腋下温度38.5℃以上,妈妈需要根据实际情况酌情处理。如果宝宝精神好,可以观察看看。如果宝宝精神不佳、嗜睡,就要赶紧退烧。 退烧的主要目的一是为了缓解发烧给宝宝带来的不适,以便宝宝能正常饮食和睡觉,为对抗疾病补充足够的能量和保持体力;二是为了预防宝宝可能因为高烧引起的高热惊厥。有过一两次高热惊厥通常不会对宝宝大脑发育造成影响,家长们不必过于担心。但反复高热惊厥对宝宝大脑多少会造成一些损伤,一部分会转变为复杂型高热惊厥或者癫痫,应该尽量避免。 但退烧只能缓解发烧的症状,并不能清除引起发烧的感染,这也就是我们常说的“治标不治本”,即退烧并不意味着是疾病好转。如果体内的致病细菌没有被杀死,引起发烧的炎症没有被消除,温度即使短时间之内降了下来,也会很快再烧上去。只有真正找到疾病的根源,只有把引起发烧的根本原因消除,去“治本”,烧才能真正的退下去。 帮宝宝退烧时,除了常用的退烧药,有很多绿色的方法退烧效果也特别好,一用就见效,今天把这些方法与大家一起分享。 1、藿香正气液敷肚脐。 取一个棉花球,吸满藿香正气液后,敷在宝宝肚脐上,直接医用胶带固定,基本一小时后退烧。这个方法是一位针灸师推荐的,操作简单,见效快,退烧效果特别好,还能治疗腹泻。 2、清天河水+打马过天河。 天河水位于前臂内侧正中线,自腕至肘呈一条直线。用食指和中指蘸取一些清水,由腕到肘,直推300-500次,名为清天河水。而打马过天河的方向和位置与天河水一致,不过操作手法是用食指和中指两指蘸水,然后从腕到肘方向在皮肤上敲打,发出类似小马过河,马蹄拍打水面的响声。要一边敲打,一边朝同一方向吹气,天河水是人体的清凉之源,推这个穴位,就像打开了让身体清凉的开关,同时蘸有清水,本身就有清凉的感觉,吹气时又能加速水汽的蒸发,故而可以迅速带走体内的高温。 3、外感四大手法 开天门100~150次,用两只手的大拇指轻轻的自眉心交替直线推动至前发迹线。 推坎宫100~150次,用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛向眉梢太阳穴方向分推。 揉太阳穴1分钟,用中指指端由轻到重按揉太阳穴。揉太阳可以发汗退热,如果高烧,揉的时候力道要重一点。 揉耳后高骨1分钟。从耳后的高骨往下摸,有一个凹陷处,就是耳后高骨。用两个大拇指或中指端按揉。 4、退六腑300次 六腑是前臂靠小手指那一侧的直线,从肘推向腕。这个穴位能退五脏六腑实热,如果宝宝烧到39.5以上,妈妈可以直接推这个穴位,尤其针对高烧不退,宝宝精神不好使用,效果更是明显。 这些方法虽然退烧很有效,但最终还是要了解宝宝的病情,对症治疗,烧才会真正退下去。否则,即使短时间的烧退了,炎症没有消除,温度还是会反复。一般来说,下面这些疾病都会引起宝宝发烧,妈妈可以根据实际需要对症治疗.如果妈妈自己判断不了宝宝的疾病,最好先去医院确诊后,再跟据实际情况选择治疗方法: 1、幼儿急疹 这是1岁以内的宝宝最容易出现的发烧原因。基本上每个小朋友都会发一次幼儿急疹,只有少数宝宝因为隐性感染获得免疫而不会发出来。 幼儿急疹最典型的症状是突发高烧,发烧一般会持续两到三天,温度有时会高达39-40度。烧完全退掉后,头部、身上开始出红色的疹子。疹子大约3、4天后也会自动消退。 幼儿急疹只有等疹子发出来才能判断出来,因此大多数幼儿急疹在发烧时去医院检查,医生都只能简单的告诉你“病毒感染”。 妈妈如果不知道宝宝是不是幼儿急疹发烧可以从以下两点进行判断:一是发烧前有没有什么什么异样,发烧后宝宝有没有其他的不适;二是宝宝有没有发过幼儿急疹。如果没有受寒、没有呼吸道感染,也没有吃得太油腻,就是突然性的发烧,发烧后也没有别的不适,也没有发过幼儿急疹,就是突如其来的高烧不退,那就很可能是幼儿急疹。幼儿急疹引起的发烧可以用藿香正气水敷肚脐,也可以用清天河水的方式退烧,幼儿急疹通常会发烧2-3天,因此即使烧退下去,也还会再反复,妈妈不用过于担心。幼儿急疹会自行消退,在宝宝出疹子时,不需要任何药物,妈妈只要帮宝宝做好正常的保健即可。 特别提醒:幼儿急疹一定是烧完全退掉后,身上再出疹子。如果宝宝一边发烧一边出疹,就有可能是麻疹、风疹、水痘、川崎病等其他病症,应及时去医院就诊。 2、感冒 感冒引起的发烧是最常见的。宝宝感冒通常事先会有一些征兆,比如家里空调开太低,或是气温骤变,宝宝穿得过多或过少。感冒除了发烧,通常还伴随有咳嗽、流鼻涕、头痛等症状。 一般来说,咳嗽有黄痰,流黄脓鼻涕多为风热感冒。咳嗽伴有泡沫痰,流清鼻涕则大多是风寒感冒。如果宝宝是风热感冒,就要吃一些清凉的食物,如金银花露、菊花茶等。如果宝宝是风寒感冒,就要喝姜茶、葱豉汤等有助发汗的热性食物。 对于感冒引起的发烧,可以用小儿按摩治疗外感发热的四大手法,既能退烧,又能治疗感冒,风热、风寒感冒都适用。 3、轮状病毒 秋冬季节,是轮状病毒的高发期。轮状病毒早期症状有点像感冒,发烧、流鼻涕、呕吐,两三天后,宝宝开始拉肚子。对于轮状病毒的退烧推荐使用藿香正气液敷肚脐的方法,这个方法还有助于止泻。 轮状病毒具有自愈性,一般腹泻三四天后会自动好转。腹泻期间,要多补充水分,饮食上也一定要注意,可以喝一些浓米汤或用炒焦的大米煮粥给宝宝吃。同时配合逆时针摩腹1-2分钟,揉脐2-3分钟等按摩手法止泻。 4、扁桃体炎 扁桃体炎引起的大多是高烧,温度往往超过39度,有些扁桃体化脓的宝宝,温度还会超过40度。这样的温度换家长大多会紧张。对于扁桃体炎的高烧不退,可以敷肚脐或者退六腑+清天河水+打马过天河+蘸水推脊等综合手法。 退烧只能让身体温度暂时得到控制,治疗扁桃体炎的关键是把炎症控制住,否则还是会反复发烧。有时候还会出现用了退热的手法,但孩子还是高烧不退的状况。妈妈可以用嘴吸吮宝宝的天突穴,这个方法有点类似传统的刮痧,可以把内毒迅速排出来,吸出来的红痧要赶紧吐掉,并赶紧用清水漱口。妈妈如果口腔有破皮或溃疡就不能用这个方法。 5、积食性发烧 如果宝宝一段时间肉吃太多,或是突然暴饮暴食,很容易积食。积食的主要症状是睡着后突然开始咳嗽,咳到一定程度,宝宝会忍不住狂吐起来。然后半夜开始发烧。积食性发烧用清天河水的方法就能迅速退烧。针对积食引起的咳嗽可以用生白芝麻加冰糖冲开水,放温后给宝宝喝,可以迅速止咳。因为积食引起的厌食,家长一定要注意,这个阶段宁愿让宝宝饿着,也好过让他吃东西。 6、耳鼻喉发炎 耳鼻喉发炎往往伴有病毒感染,所以也会出现发烧的状况,这一类型的发烧,可以用藿香正气水敷肚脐的方法退烧。耳鼻喉发炎一定要在退烧的同时治疗炎症,否则温度还是会反复。 7、打预防针 因为打疫苗而有轻微发烧的宝宝很多,但会引起较明显发烧的通常是在注射“白喉、百日咳、破伤风、麻疹”等疫苗后。因为打预防针而引起的发烧可以用敷肚脐的方式,也可以用治疗外感+蘸水推脊柱的方式帮助退烧。 8、长牙发烧 有些小朋友长牙也会发烧,仔仔就是。长门牙时,没有什么特别的症状,开始长里面的大牙时,每长一颗都会发一次烧。有一段时间,几乎每个月都要发烧一次,烧退后就会发现又一颗小牙齿冒了出来。长牙发烧可以直接用清天河水的方式退烧。 9、其他原因 肺炎、水痘、麻疹、疱疹性口腔炎、手足口等都可能引起发烧。 宝宝发烧时,要密切关注宝宝的状况。如果自己拿不准到底是什么原因引起的发烧,可以先使用上述的方法帮宝宝退烧,同时去医院检查确诊。 特别提醒:大家都很容易关注高烧,担心宝宝烧出问题。其实高烧不可怕,真正可怕的是低烧。去年我一位伯伯的孙女被查出白血病,最初的症状就是连续十几天的低烧,只是因为症状不明显,家人都忽视了。所以如果宝宝连续好几天的低烧,大家更是要及时去医院检查原因,切莫忽视。 宝宝如果温度在38.5度以下,妈妈可以用物理方式帮忙降温,虽然个人感觉物理方式用处不大,但还是总结了几种推荐给大家: 1、洗温水澡。通过洗澡的方式达到全身散热的目的。洗澡时水温最好控制在35℃~37℃。还要注意调整好浴室和室内的温度,不要使水温和室温有太大的差别。如果室内温度低于浴室温度很多,给宝宝洗完澡后,要给他擦干再抱出浴室。 2、温水擦浴。用温湿的毛巾给宝宝擦身体。可以煮一些薄荷水,待水温凉后(37℃左右)给宝宝擦拭额头、颈部、腋下和四肢等。薄荷本身是清凉的,具有清热解毒的功效,降温更有效。没有薄荷水,用一般的温水也可以。这个方法能让宝宝的皮肤血管扩张,让他体内产生的热量及时散发出去,而且温湿毛巾擦拭身体时,沾在身上的水蒸发,也会带走一部分热量。 3、退热贴。退热贴是近几年的新产品,很流行,但很多宝宝对退热贴有一种恐惧心理,贴上去反而会大哭大闹。 4、多喝温开水。要少量多次地喂,不要一次喂太多,会增加肾脏的负担。水分排泄的过程可以加速宝宝体内热量的排出。
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