孕育养娃神器
本人新进宝妈一枚,宝宝九个半月,本人身高168,体重54,给孩子喂奶中,我在生宝宝之前,有做过十三年的瑜伽教练与减肥管理,本人各种减肥方法几乎都了解,今天留给大家扒一扒,因为有娃,可能会比较慢……
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所以美妈们,点穴真的是骗人,真的能瘦,也是你把自己饿瘦的……
重点来了,因为身体很差,每天都喝好多中药调理身体,但是效果不太好,还得了抑郁症,各种痛苦……后来一位老中医就给我讲,让我做做运动,慢慢的,我买了瑜伽碟片,但是不会……后来我就进了一家瑜伽机构,开始了我的从业之路……
说起减肥这个事,就要从14年前说起,我在那会生了个宝宝,顺产,生之前135斤,出月子108,后来要给孩子喂奶,体重一路飙升到120斤,后来孩子半岁,不幸夭折,打击太大,没胃口,体重下降到100斤,但是体型很难看,面黄肌瘦,一朵苦菜花……
对了,忘了给大家说,本人今年36,高龄产妇一枚,顺产~
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