新十个月宝宝如何断夜奶

宝宝十个月整了，夜里还是要吃奶，基本四小时一次，白天辅食添加包括吃奶都很规律，而且我各人觉得量也可以。现在冬天了，睡前吃180的奶，到半夜还要吃一个180.天快亮的时候还要吃一次，我不知道是因为他饿了还是什么原因，这夜奶怎么断呀，天冷起来冲奶真的是痛苦呀