#宝宝大脑发育睿不可挡,美赞臣铂睿有招#提高专注力的绝招 芒果TV自制的《童言有计》,在我家是一直备受欢迎,每期我和家人都会准时收看,因为真的是受益匪浅。最近一期请到了科学男神Dr魏,他说专注力,就是宝宝专注在某一个事情上面的深度和时间长度。
专注力是一个专心投入做一件事情的能力,对于一个人成功与否由至关重要的作用。能以某种专注的方式控制自身能量并发挥作用的人,可以控制自己的每项工作和每个行为,从而获取支配他人的力量。无法自控,无法抑制自己情绪化的人,就无法做到专注。无论你在做任何事情,都要将精力专注于你在做的事情上,对自己严密监督。专注意味着对身体和思想的双重控制。一个人必须有精力和体力,并且培养这些能力,同时专注于一点。
众所周知,培养一个孩子的专注力,最好是从幼儿开始,特别是在3岁之前就要着重培养。这一点我和宝爸是非常认同,也在尧尧成长期间,开始有培养。不过看了此次《童言有计》,更加知道专注力的重要性,为了提高他的专注力,我们也总结了几招学习。 1. 不要打扰孩子的兴趣爱好 爱因斯坦有句名言:“兴趣是最好的老师。”古人亦云:“知之者不如好之者,好知者不如乐之者。”兴趣对学习有着神奇的内驱动作用,能变无效为有效,化低效为高效。
每个孩子对自己感兴趣的事都会有所不同,可能在大人们里面看起来那是非常微不足道的事,但是孩子们都非常感兴趣,可以做件事情很久,并且沉浸在其中。当孩子专心致志做一件事的时候,最怕的就是打扰,即便是看电视、听故事、玩玩具的时候,都不要轻易去干扰孩子。孩子饿了、渴了、累了自然会停下去休息,大人不要借着关心的名义去过多干涉。孩子的学习过程被中断可以继续,但孩子的专注力一旦被扰乱就很难再继续了。
所以,我们家长应该给孩子一个自由的空间,给孩子一个安静的环境,让孩子心无旁骛地去做一件事。要记住,敏感期的孩子无论做什么,都是在学习,而对他们来说,学习的过程往往比学习的结果更加重要。 像我们家尧尧有时候玩撕纸,可以玩十几分钟,在玩的过程中,我不会去打扰他。因为我知道这也是他的兴趣,可以提高他的专注力。当然,妈妈们可以培养孩子的更多的兴趣。
2.给孩子创造自由的环境,家长参与陪同 有些家长在看到孩子玩沙、玩水时,常常不由分说就把孩子拎回家,理由要么是“太脏了,搞得一塌糊涂”,要么是“万一沙子进到眼里,咋办?”看到这样的家长,我常常会想到一个词: 因噎废食。如果只是为了未知的危险而将孩子的手脚束缚住,这样是不利于孩子的成长,我们需要给孩子创造一个自由的环境,如果怕危险,我们可以在这个过程给孩子排除危险,也顺便教会孩子处理一些事情。
当然,在这么一个好的环境中,我们要竭力提高孩子的专注力,例如孩子在听故事时,听了不到几分钟,就想去玩别的,这时候妈妈们可以试着提一些有趣的问题,引起孩子的好奇,让孩子再次投入到听故事中。
3. 补充DHA,促进小脑袋发育。 在《童言有计》中,DR魏说,所谓的育儿,其实就是塑造宝宝的大脑,所以我们需要特别关注宝宝的大脑发育!而众所周知,促进小脑袋发育是需要补充DHA,0-3岁是宝宝大脑发育的黄金1000天,期间宝宝的小脑袋就开始飞速的发育,3岁的时候,宝宝的脑重已经达到成人的85%,也就是说,宝宝大脑发育的广度有多大,最关键的是0-3岁这黄金1000天!因此,妈妈要抓住这黄金1000天,给宝宝补充DHA,促进宝宝的小脑袋发育。
国际权威机构推荐:幼儿时期,宝宝每天的DHA水平要达到100mg/天,只有每天达到这个量,宝宝的智力才会加分哦!宝宝小脑袋发育得好,专注力自然就会提高,各方面都会显得格外优秀。美赞臣铂睿奶粉,这是一款含优量DHA的奶粉,它支持国际权威优量DHA水平。以美赞臣铂睿奶粉3段为例,每100g奶粉中就含有63mgDHA,每天3杯,宝宝可以轻松摄入75mg的DHA,每天再吃1个鸡蛋(1个鸡蛋的DHA约为26mg),DHA摄入量达到国际权威优量DHA水平妥妥的。
现在我家尧尧就是在喝美赞臣铂睿奶粉,长得非常健康可爱。小家伙玩游戏也是很有专注力的哦,玩得很认真,你瞧,拿着小书本翻来翻去,看得津津有味。。。
这得感谢美赞臣铂睿奶粉,给孩子补充优量DHA,提高宝宝专注力,助力健康成长。
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