孕育养娃神器
【处暑养生小知识】 处暑过后,日夜温差逐渐增大,易出现肺燥津亏之象, 即口干、鼻干、干咳、便秘,皮肤皱纹增多甚至乏力、消瘦等。 “燥则润之”,因此,多喝水,多食蔬菜水果, 是应对秋燥的重要养生保健方式。
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