孕育养娃神器
阴虚之人精、血、津液亏耗, 口腔咽喉干燥, 口唇皲裂, 皮肤干燥, 毛发干枯。饮食上宜防燥护阴、滋肾润肺, 可食用柔软甘润的食物, 如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉、莲子、银耳、白菜、莲藕、香蕉、雪梨等, 忌食燥热食品, 如辣椒、胡椒、茴香等, 以免化热伤阴。
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