宝宝出生后,作为爸爸妈妈都会重视宝宝的身高体重有没有达标,我家也是的,现在身高在同龄中算高的,我的个子还可以,还有就是平时的护理吧。 我们现在小宝什么都吃,几乎不挑食,平时多给他吃些豆制品、蛋、鱼虾、奶类。我们经常煲黄豆骨头汤,汤时加些醋,这样骨头里的钙就可以出来了。虾皮含钙量很高,做菜时放些虾皮还提鲜。每天600毫升中文爱他美,清淡味道营养好他也爱喝,另外每天400国际单位的鱼肝油也在补。天气好时多外出呼吸呼吸新鲜空气,晒晒太阳,跑跑玩玩,促进骨骼和肌肉生长。晚上9点左右就上床,听听故事,准备入睡,然后一觉到天亮,充足的睡眠是长高的必须条件。另外定期测量身高体重,做好记录,做到心里有数。
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