孕育养娃神器
听说怀孕四个月的孕妇需要吃DHA,宝宝生出来才聪明,请问是这样的吗?
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如果宝妈胆固醇正常,一天吃三个核桃就可以了。多吃天然的东西 展开阅读全文
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多吃点有营养的东西就可以了
在吃。因为不爱吃鱼就吃的DHA
吃核桃也可以哦,不过不能吃多,一天吃几个,吃多了里面的三酸甘油酯比较多也会让妈妈长胖的,还有吃深海鱼也可以,不过我还是额外补充DHA的。。比较方便,量比你吃核桃什么的多,呵呵
如果宝妈胆固醇正常,一天吃三个核桃就可以了。多吃天然的东西
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