孕育养娃神器
我从来就是想得太多的人,每做什么事都来回想太多遍。这次怀孕了想的更多,想到睡不着觉心慌。我觉得我得了孕妇焦虑症。
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可是我觉得自己都接受不了自己怀孕了。做梦梦见自己怀孕还是好难过。不知道为什么。我觉得自己得了焦虑症。
我也是,失眠了将近两个多月,后来有个焦友告诉我不要去在意它,坦然接受!晚上躺下睡觉要强迫自己想一些快乐的事,要记住是强迫自己去想,想一些美丽的风景画面!之后我的睡眠好多了!
我好紧张的,不知道为什么,就像现在我又睡不着了。不知道怎样缓解这种焦虑的心情。太可怕了。我觉得都要去看心理医生了。
感觉你有害怕改变自己的生活状态,是不是觉得孩子会让你不自由
宝宝来到本来就是一个新的生命体发育,会因爱有责任有压力,而有时候还会怀疑自己或其他事情,所以焦虑。这样的情绪对自己和宝宝都不好
可能心理上没有做好当妈妈的准备,不过宝宝既然来了就接受ta吧,不要害怕,多参加一些group还有产前课。你也可以跟你gp见面的时候跟他说一下你的情况,他们会帮你安排心里辅导
你是害怕宝宝有什么还是还没做好当妈妈的准备呀?
对啊 这倒是 可是我内心还是很害怕
你要想想那些要了好多年都怀不上孩子的夫妻,人家想要孩子都想疯了,你应该觉得幸运,宝宝是上天赐给你的礼物
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