怀孕期间,准妈妈由于体内孕激素以及饮食习惯的改变,非常容易出现牙龈的肿痛、出血、炎症等常见口腔问题。 合理调整饮食 牙龈肿痛是孕妇上火的一种表现,因此,孕妇的饮食要保持清淡,可以吃些豆制品、鸡、鱼、肉、水果及新鲜蔬菜,增强机体抵抗力,少吃生冷食物以及含糖量高的零食。 2 注意孕期口腔卫生 准妈妈在孕期尤其要注意自己的口腔卫生,尤其是有孕吐反应的准妈妈。准妈妈可以每餐进食后及时漱口,如果已经有牙龈肿痛的情况,可以含淡盐水五分钟左右后吐掉,这样能够有效缓解牙龈肿痛症状。 3 切忌自行用药 孕期中的准妈妈一定要避免自己滥用药物,如果牙龈肿痛症状严重,可以及时就医,在医生的指导下进行病情处置。
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