孕期心情不好怎么办？让这10种食物治愈你
怀孕后，准妈妈在生理和心理上都承受着巨大的变化，看着身体一天天变得更重、想着即将要为人母的责任感、对...
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调节坏心情，保持孕期乐观的3个方法
怀孕后准妈妈在生理和心理上会发生各种各样的变化，这些变化往往会造成准妈妈的各种不适，令孕期压力变大而...
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孕期瑜伽：克服孕期焦虑，平稳顺利度过孕期
很小的事情都能让她们的心情变得不好，受不了压力，变得十分焦虑。即使心理很强大的孕妈们也会胡思乱想或...
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基本摆脱了怀孕初期情绪不稳的状态，心情会好起来。
随着孕吐逐渐减轻，你的心情逐渐好起来了。每天抽出5-10分钟，想想肚子里的宝宝，会让你更快乐。这其实是一...
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孕妇瑜伽：伸展身体、放松身心，享受孕期时光
孕妈的心情和精神状态，对胎宝宝的健康和发育也有重要的影响。所以为了宝宝的健康着想，孕妈们一定要尝试...
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