孕育养娃神器
食补叶酸可以替代叶酸片吗?绿叶蔬菜完全进不去,每天要吃几个猕猴桃才可以呢?
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单纯食补在孕期达不到要求,建议通过药物补充,我老婆吃的就是金斯利安,挺好的。没其他不良反应
还是吃叶酸吧,一天一片0.4mg再加上每日食物自然补充的就好了
我吃的叶酸片。外加食物中吸收的。
食补替代不了叶酸片的,因为植物中叶酸的含量极低而且极不稳定。吃叶酸片吧,斯利安的,医生推荐的z
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