新谁能告诉我怎么办

我也是一样。去买了雪梨，中间切开，然后把梨核去掉，放几块冰糖。做好后把两半块梨合成一块，恢复切开前的样子，也可以放牙签固定。固定好把梨放入碗里，去蒸锅蒸着吃。大约蒸一小时左右便可。我每晚吃一个，吃了两个了，昨天有事忘记吃了，感觉有好转。今天继续吃。楼主可以试试。