新求助啊。

各位宝妈，我现在怀孕9周，之前因为不稳定就一直卧床休息，也因为一直不运动，就出现了严重便秘，有时候甚至一个星期都不上一次大厕，芹菜啊木耳啊火龙果啊什么都吃了，一点用都没有，现在只能一个星期借助一次开塞露上一次大厕，而且上厕所的时候还不能使劲，可是这毕竟不是长久之计，我离三个月还有3周时间，真的好痛苦啊，有没有什么别的办法啊？求助各位宝妈。

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躺在床上的时候就用手打圈按摩肚子，（肚脐以上哦），想起来就按摩，让你老公帮忙在后背往下拉着抹，不要太用力就行，还有不管有没有便意，每天固定的时间都去厕蹲一会，我有时候蹲了差不多10分钟，整体效果还不错，我的亲身体验

听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快下载【宝宝树孕育】试试吧！

树友u32686881

2015-09-20
IP未知

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8岁5个月

2015-10-01 IP未知

多吃含纤维素的食品，多喝水，上火的东西要少吃，还可以注意一下，是否是自己在吃某一样食品或者保健品造成的便秘。

8岁5个月

2015-10-01 IP未知

我现在住在中医院保胎了，医生听说我便秘，开了中药，我觉得中药调理很好嘞，今天又大便了，感觉要恢复正常了，要不，你也求助下中医？因为我太了解便秘的感觉了，那种拉不出，肚子胀气，简直了。又不敢用力，本身我就保胎，医生说保胎的人是最不能便秘的

树友u33454801 河南省

你怎么都有改善啊？我怎么不行呢？

8岁5个月

2015-09-30 IP未知

其实只要没什么别的症状肚子疼什么的！都可以下楼走走的～我流褐色物都是哗啦哗啦的那么多呢～你是第一胎吧？

树友u33454801 河南省

我就是因为没出去，就准备等这三个月过去了就赶紧出去转转，憋死我了。

新求助啊。

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