孕期注意少吃多餐,随时补充营养
准妈妈在怀孕时子宫不断增大,...这个时候准妈妈可以用“少食多餐”取代“一日三餐”,每天可以少吃多餐,.
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孕期加餐长胎不长肉的秘诀
自从怀了宝宝,准妈妈的胃口一天比一天好,虽说孕早期恶心呕吐食欲差,但从孕中期开始,一天只靠三餐根本不...
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孕期这样喝牛奶,才能科学补钙!
本篇文章你将了解到:孕期为什么要多喝牛奶?睡觉前喝牛奶害怕尿频怎么办?牛奶种类那么多,应该怎么选?...
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掌握这五个原则,孕期饮食更健康!
孕育生命是一个奇妙的历程,要以积极的心态适应孕期的变化,愉快享受这一过程。然而不少准妈妈有不少挑食...
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