孕育养娃神器
最近睡眠质量差,老是做梦,早上感觉没睡醒,夜里要醒很多遍,早上又不想起,感觉全身无力,疲惫不堪。什么原因啊,怀孕12周
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失眠快一个星期了,睡不着,眼睛闭上但是周围声音都能听见。快烦死了
我也是五六点就醒,然后好难入睡
我也是每天5点左右醒。再入睡很难,但是我才4周
我也是,睡得好难受
我也是,后半夜几乎就睡不着,感觉怎么睡都不舒服
提高睡眠质量
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