孕育养娃神器
没怀孕前有肠胃炎,每次饭后十分钟内必须上大号的。尤其是早上,都是肚子疼醒去上厕所。怀孕后每天早上准时上大号,但每次感觉上不干净。晚上想上了蹲好久又上不出来。 看别人说喝淡盐水有用,于是我早上起来就用没烧开的水(温度是刚好可以喝),有大半杯吧,加了些盐,要尝到水的咸味,然后大口喝下去,我是八点半的时候喝。我九点上班到公司后第一件事就是上厕所,排出好多便便。 个人感觉这个方法有用,分享一下
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孕期便秘只知道多喝热水?来试试这道冬瓜丸子汤吧~
对付孕期便秘,我们都知道要多喝热水,给身体充足的水分,使得肠道可以顺利排便,但是单单多喝热水就够了吗...
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