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我是20周左右空腹5.7 回家开始戒水果 不吃米饭 只吃玉米面 加大运动 饼干什么的都戒了 一个星期以后降到4.8 然后就开始正常吃东西 做糖耐的前三天自己测 是空腹4.0 现在等糖耐的结果 也有点担心
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