孕育养娃神器
本人孕期严重便秘,买了一罐贝因美孕期奶粉,每天晚上睡觉前喝一杯,已经不便秘了,里面含膳食纤维,便秘的宝妈可以试试
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孕期瑜伽:刺激肠胃蠕动,远离便秘
当孕妈出现便秘情况时,可以通过调节饮食来改善。给身体补充足够的水分,吃一些清淡、富含纤维的蔬菜。当然...
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拯救孕期排便苦恼,这道油菜香菇酿要不要?
而在这个时候,如果选择只吃好消化的细粮和肉类,便秘只会越来越严重,那要怎么办才能改善便秘呢?...
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