在32周以后40周之前,宝妈们可以喝茉莉花苞了!每天三杯。每杯300毫升的水放5-6颗茉莉花苞,首先说说茉莉花苞软化宫颈有助于顺产,要是觉得味道不好喝,可以再配上胎菊,2-3颗就好。我那时候生大宝就喝了。结果我生的特别快,从破水到生只用了两个半小时,在家里开始破水不疼,去医院差不多要一个多小时,因为是农村的,记得破水要马上去医院,就算不疼也要去,因为紧接着后面就是阵痛,会越来越重,疼的走路都是问题。我那时候因为没有经验,还管婆婆要卫生巾,她得知我是破水就打电话叫车去医院,我还说没事不疼的,婆婆说不能耽搁赶紧收拾东西,我急急忙忙给身下垫了厚厚的产后卫生纸,没过一会全透了。这时候已经来不及换衣服了,破水那么多垫再多也会透,我就没管拿上事先准备好的宝宝衣物和自己的换洗的衣物去医院了。半路就开始阵痛,车上有公公婆婆还有司机,我强忍着疼痛,我痛的时候,婆婆让靠在她的身上,老公不在身边,婆婆是我最需要的人,相信我当你疼的时候没有信任的人在身边特别难过。但宝妈们不能想太多,留着体力准备生孩子吧!再着觉得阵痛变得自己难以接受,想死的心都有的时候你就开始喝一杯浓浓的蜂蜜水,蜂蜜有润滑的作用,它含有足够的糖分,可以支撑体力。非常有用哦!我家里养蜂,所以蜂蜜比较多,我喝的纯天然的。最好是真蜂蜜,不然假的不管用。不够浓密,作用不大,当然这都是因人而异的,对我来说特别好使,对别人还要看个人体质,要是你把怀孕当是像坐月子,天天不运动,不干活想顺顺利利生孩子,那就选刨吧!怀孕时每个女人都经历的事,怀孕不是什么都不干,在自己觉得能够做的还是要做,比如日常家务,照顾小孩等等,但自己还是要小心。不能干的觉不强求,每天出去散步1-2个小时,说到这里我又要说说我的经历,我那时候怀孕八个月还蹦蹦跳跳的,50厘米高的台阶上我就跳下来了!老公还说我自己不小心,跟没怀孕一样,我也不知道觉得就是没事,常常那样,宝妈们千万不要模仿。自己做饭每次吃两大碗,饭量还是不错的,也许是因为前期吐的厉害娃娃没跟上营养,宝宝生下来六斤半。是个女宝,但是宝宝非常健康,三天就跟我回家了。现在已经一岁半了。也没有生过什么大病,偶尔感冒吃点药就好,我特别的欣慰。还要嘱咐各位宝妈怀孕少吃辛辣的东西,不然生的宝宝身上有湿疹,我就是一个例子,怀女宝大家都知道爱辣,死命死命的吃,我那时候多时泡凤爪,反正自己平时就爱吃辣。辣条啊鸡腿吃的不少,宝宝现在一岁半身上还有湿疹,自己抓的流血,喝点药止痒去湿的就好,不喝又会有。可怜的宝宝都是妈妈的错啊!最后给宝妈们几张照片 [图片] [图片] [图片] [图片]
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