宝宝树 > 圈子 > 2016年4月同

楼主

2016-01-16 安徽省

大便好难啊

早上解过了，拉的少，吃的多，现在又在拉，感觉拉不出来，真难受

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大量喝水，养成良好的排便习惯。我之前一直便秘，后来我就多喝水，喝完多走动，然后去厕所，每天按时这个步骤，慢慢的就养成习惯了，现在排便就很好。

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树友u29419810

2016-01-16
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2016-01-16 IP未知

大量喝水，养成良好的排便习惯。我之前一直便秘，后来我就多喝水，喝完多走动，然后去厕所，每天按时这个步骤，慢慢的就养成习惯了，现在排便就很好。

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2016-01-16 IP未知

同感啊

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