孕育养娃神器
孕28周，昨天晚上感觉肚子酸胀酸胀的，有知道是怎么回事的吗？
我也是，肚子和腰，酸胀，不疼，不过躺一会儿就会好很多。
产后瑜伽：拉伸腰部背部肌肉，放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰，产后髋关节会变得紧张，从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛，走路...
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