好明显感觉一到七个月胃消化慢有种压着的感觉,特别是晚上吃了点东西一躺下就随时要吐出来的感觉。好纠结,上网科普一下
也有人说是宝宝的头顶住妈妈的胃了,过段时间就好些
也有人说孕期胃口比较弱的,准妈妈应该少吃多餐的,不吃辛辣的食物,少吃油腻的食物,应该以清淡的食物为主了。可以适当的喝些孕妇奶粉补充营养了
首先,这种胃被顶着,不舒服的感觉是正常的。这是因为随着孕中期以后,宝宝日益增大,增大的子宫向上发展,会挤迫到胃,因此,孕晚期是较易引起胃部、心脏不适的。有的孕妈咪可能更早出现这种现象(孕5、6个月的时候),直到分娩前宝宝入盆,这种胃部不适才能够得以缓解。
准妈妈该如何做:
知道这种胃部被顶着的感觉是正常的生理现象,是宝宝在长大的信号,相信准妈妈心情会好很多。但是怎样缓解这种不适感呢?
1. 这时候,准妈妈就不要由着性子可劲儿的吃了,胃部被装满会更难受,最好的方法就是少食多餐,注意不要吃容易胀气的食物。
2. 尝试让自己坐直,挺直腰背,这样也能好受一些。
3. 睡觉时候尽量靠左侧睡,卧床时不要平躺,平时多做深呼吸,可以缓解不适症状。
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