现在怀孕七个月,肚子鼓鼓的马上就看不到自己的脚了,每月产检都很正常,筛查四维也都无恙,但是还是很多疑问,比如宝妈们去厕所都是坐便还是蹲便?洗澡时自己的水温是怎么控制的?(平常没觉得,自从前次洗澡肚皮上有被烫的红点点开始关心起来这个问题)胎动都是自己怎么计数的?(有时感觉胎动减少很多,但又担心大惊小怪)还有,孕妈妈有去查血常规嘛?(检查出来有点贫血,过来人都说会或多或少的贫血,医生却坚持说贫血不行,不坚持药物治疗到后期会更严重,生下来的宝宝也贫血,皮肤发黄)好多好多疑问,问医生反而都被轻描淡写的顶回来,在这里问问其他宝妈有没有相同的情况?
蹲便,木有坐便器啊~不过不便秘谁还老在厕所待着~洗澡热水器有温度显示,一直调到38度。没有数胎动,熊孩子天天拳打脚踢的数不清~从怀孕到现在一直不贫血,但孕中期有吃阿胶,现在每天红枣红豆花豆花生吃着,食补就够了,本来就爱吃红豆沙,每天晚上豆浆机换着做红豆沙,花豆沙,或者花生绿豆啥的1200毫升和老公分完,又暖和又补血。
2、蹲的时间不宜过长,如果真的是便秘,可以蹲一会儿以后稍微直起身来,调整一下姿势再继续。
3、选择适当的支撑物,如半身高的椅子放在孕妈咪面前,上半身趴在椅子上作为支撑,减少双腿的支撑力度。
4、如果准妈咪后期出现体力不支,可以借助折叠式的坐便椅,活动性比较强,干净卫生,也比较便携
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