孕育养娃神器
今天查了血糖,说是妊娠糖尿病,以前喜欢吃的稀饭,包子,面包,水果都说不让吃了,那我要吃什么?很纠结
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血糖多少?可以吃点粗粮,糙米大米一半一半吃,面最好别吃了,水果也不要吃了,多吃蔬菜,血糖不是太高的话,稍微控制下就下来了 展开阅读全文
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哦哦,我以前吃了就躺,现在怕不敢了,
吃完后每餐散步就好了,我就是这样,现在正常了
好的
西红柿,黄瓜代替水果,晚上不能喝稀饭可以买些五谷杂粮用豆浆机研磨成米糊吃
自己得控制啊
哎,叫我不要吃的全是我平时喜欢吃的
我空腹都这么高了
我是餐后血糖高,现在每天吃粗粮饭,不吃甜食少吃水果,每顿吃完饭就开始走路,希望能降下去
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