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  • 2016-02-03 河南省

孕期怎么补钙

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我现在就只喝牛奶,有说喝牛奶的量就足够钙需要了。不过也因人而异。平时吃豆制品也补钙,喝豆浆,吃豆腐都可以的。食补要比钙片补好啊。钙补的过了对宝宝不好,对你也不好,容易胎盘老化。

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