孕育养娃神器
31周之后饿得比平常都快,2~3个小时就要吃点东西,饿得心慌慌都不知道吃啥喝啥,特别是半夜3~4点都要起来吃一顿,不想再胖下去了
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喝牛奶会上火,一直不敢喝
又饿肚子又撑,崩溃了
一样很容易饿但我自己不想吃,早上起不来肚子饿了宝宝要动来动去没办法得起来吃
吃蛋白粉,扛饿,增加能量,有营养,预防水肿,还不发胖,预防妊娠纹
我每天睡前都会喝一杯热牛奶,反而不便秘了。
不怎么吃零食 就是一天吃两碗饭 没事吃点水果什么的
夜里会饿,所以睡觉前再吃点零食面包垫垫
我除了不会饿醒之外,各种醒……
我半夜会饿醒,有时候还会因为想上厕所憋醒,还会因为胯骨酸疼疼醒。都是最近一两周开始的
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