新32+3，b超查出宫内口开了，外面闭合，呈Y字形，卧床保胎！

我一直没有什么问题，前三个月都不吐，体重都保持很好，每次产检都没有问题，32+3来做排畸四维彩超，发现宫颈呈Y字形，宫内口开了5公分，外面还有18mm闭合，尽力住院卧床保胎，已经打了一瓶硫酸镁，医生拔针了，说观察宫缩状况，我好害怕，现在出来肯定太小了，是宝宝一辈子的啊！我根本不知道怎么样叫宫缩，太抽象了，老说肚子硬，硬到什么程度啊？我需要一直躺着吗？可以坐着，可以蹲下上厕所吗？好担心，大家帮帮我