大部分的孕期胎教知识都说,怀孕期间睡觉的时候尽量左侧睡,这样宝宝才不会缺氧,我平时是习惯仰卧的,到了孕中期总是腰疼,不得已买了个孕妇枕头回来纠正睡姿,现在到了晚期,腰是不怎么疼了,可是现在却变成左腿疼,可能是因为长期压着左腿,使左腿的大腿内侧肌肉酸痛,不知道孕妈们也会像我这样吗?孕晚期晚上本来就睡眠质量不好,晚上总要起来跑4~5趟洗手间,腿疼连起床都是一件痛苦的事情,昨晚半夜起来上厕所,因为腿疼走路一拐一拐的,把老公吵醒了,吓到他还以为我怎么了,后来帮我按摩按摩。我不知道大家会不会像我这样,或者说有哪些宝妈可以告诉我有什么方法可以减轻疼痛?大家都来说说吧!
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