怀孕七个多月了，最近总是哭

七个多月了，从我怀孕一个多月就没上班了，后面还搬家了，这里没有一个朋友，好的女朋友又住的远每天都是老公陪我，每次都是他带我出去走走，七个月前出去走动比较少因为老公要上班，可是没有他我一个人不想出去，现在我每天都想出去走，可是没人陪我，一想到这些就忍不住哭，觉得好孤独，觉得一个人出去走太孤独了。呆在家里就会乱想，现在又害怕生的时候太痛，因为条件有限，生了也只有老公照顾我，可我是第一胎没什么经验，总是有很多担心。老公是晚上上班，白天要睡觉，老公每次陪我就会睡不好，我也会不忍心可是我就是不想一个人出去对这里也不熟也不知道去哪里逛，心里就会特被不满意现在的生活，就很容易发脾气，到我老公很好，他总会抽时间陪我还给我做饭洗衣服，所以又很不忍心对他发脾气，现在怀孕七个多月胖了三十斤了，又害怕生了孩子瘦不下来，因为我以前就是很胖胖了好几年，后面下定决心去健身房瘦到了一百斤，我有一米六所以瘦到一百斤就很好了，后面就认识我老公了，我们没在一起多久就怀孕了，现在有胖回来了。减肥真的是很辛苦的，我之前之所以能有决心瘦那门多也是因为失恋的原因，现在每天都不喜欢现在的生活，今天我想一个人出去走的，让老公好好睡觉，可是我穿好衣服又不想出去，就一个人坐在家里难过，我现在好烦不知道该怎么控制和缓解心情…