孕育养娃神器
最近这几天便秘突然严重了,四天没有大便。每天早上空腹喝一大杯温水,早餐后喝一杯200ml酸奶,中餐后吃一个火龙果,加一个苹果,中间喝无数杯水,然后每次去厕所蹲坑半个小时,一天三四次,都没有拉出大便。实在难受,让家人给我买开塞露,药店店员说孕妇最后不要用,怕滑胎啊什么的。那我怎么办呢?有姐妹们跟我一样便秘的吗?你们用什么方法保持大便通畅的呢?
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我也这样 怎么办啊
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