很多准妈妈,尤其初产的准妈妈会对分娩有一种恐惧心理,导致情绪一直处于紧绷状态。 对于人体来说,心情舒展,肌肉也会放松,心情越紧张,肌肉就会绷得越紧。分娩时,婴儿是从狭窄的产道出来的,这个时候更要让肌肉和骨盆放松,婴儿才能顺利通过,生得也就快了。如果孕妈这时精神极度紧张,心理负担很重,则肌肉也会绷得很紧,产道不容易撑开,婴儿不能顺利出来,不但疼痛会更厉害,而且还会造成难产、滞产,更严重的还会发生产后大出血的现象。甚至使本来可以顺产下来的正常发育的婴儿,由于紧张的心理,产道不能撑开,致使婴儿突然窒息死亡,酿成了更大的痛苦。 所以,孕妈产前的精神状况和产痛有很大的关系,感到剧痛有一部分原因也是自身造成的。因此,孕妈们要对分娩的过程进行详细的了解,这样才会有效地克服对分娩的恐惧心理,有利于顺产。
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