补铁需要加VC片吗？需要两者一起吃还是分开吃？

这些寻常蔬果却是VC之王

果蔬中维生素C的含量高，大部分人都知道多吃果蔬可以补充维生素C。可是，你知道哪些果蔬中的维生素C含量...

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补充VC增强抵抗力，胎儿大脑发育更健全

本篇文章你将了解到：1.孕期补充维生素C的重要性2.如何才能更好地补充维C？3.维生素C的主要摄取来源维生素C...

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6个月宝宝辅食:清爽可口的西红泥来啦

西红柿被称为神器的菜中之果，有丰富的VC、胡萝卜素和B族维生素，它除了这些还有“番茄素”，据说有抑制...

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