二宝出生第十天，子宫收缩疼死了！怎么回事？怎么缓解疼痛？？

二宝出生第八天的时候，恶露呈现褐色，我高兴坏了，因为褐色恶露代表即将结束了。但是第九天，护士帮我检查子宫收缩情况，摁了之后，居然又排出了块状恶露，第十天，子宫收缩还明显疼了起来，疼死了！怎么回事？？