孕育养娃神器
从第七天开始,月嫂曹姨就每天给我蒸水果吃,说实在的我吃着可开心了,胃里也舒服,老公却说蒸水果有股臭臭的味道,现在每天都喝肉汤吃肉(为了下奶),每天吃点水果解解腻也蛮不错的,估计等我给宝宝摘完奶,月子里吃的东西我一口都不想吃了。
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孕34周饮食|少食多餐,安排好饮食时间
每天可以安排5次进餐时间,这5餐中除了3顿正餐外,还可以在上午和下午,或下午和晚餐后各安排1次加餐,加餐...
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